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炒糊米的制作方法?

1、炒糊米的做法：准备材料：小米。小米洗净，控干水分，放进干净无油的锅中。开大火煽炒小米。炒至小米变干，改小火，继续翻炒 炒到小米变成焦褐色，其中部分小米还爆开了花，关火。关火后继续翻炒，炒到小米慢慢变温、变凉即可。

2、制作炒糊米水所需的材料和工具很简单：小米、炒锅以及适量的水。 制作过程开始时，将小米清洗干净，并控干水分，然后放入一个不粘油的炒锅中。 用大火直接炒小米，同时不停地翻炒，直到小米变干。接着转小火继续炒制。 持续翻炒，直到小米变成焦褐色，有的小米会爆开。

3、制作炒糊米水的工具和原料包括小米、炒锅和少量水。 制作过程中，首先将小米洗净并控干水分，放入无油的炒锅中。初始时小米仍然是湿润的。 用大火煸炒小米，并不断翻炒，直到小米变干，然后转小火继续翻炒。 继续翻炒，直到小米变成焦褐色，部分小米甚至爆开。此时关闭火源。

炒糊米水的正确做法

. 饮用时，取适量炒糊米放入开水中冲泡，可以多次冲泡。1 也可以将冲泡好的糊米水冷却后冷藏，这样口感更佳，消暑去火的效果也更显著。

. 饮用时，烧开水后取适量糊米冲泡，可以反复冲泡3到4次。1 也可以将冲泡后的糊米水放凉，并冷藏后饮用，这样风味更佳，解暑祛火的效果也更明显。

将大米炒焦开水冲泡给宝宝喝，被炒焦的部分能健脾祛湿能吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。可以增强宝宝的体质。炒焦的大米泡水可以减肥。

是将大米炒熟，炒焦后，再进行煮制的一种茶，也叫炒米茶，在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解，变成了活性炭，活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的清肠，消暑解渴，而且护胃。

炒米水的做法是什么?

把米用水洗净，捞起，倒掉水晾干；干锅小火烘，不要放油；不停的翻动米，炒至金黄色；捞出备用，用保温壶把烧开的开水倒入保温壶中同时也把炒好的熟米倒入，待米在壶中泡15至20分钟即可食用；每1到2天更换一次炒好的熟米。重复加开水在保温壶中。

做法：把大米用中火炒熟至金黄色；把炒完的大米放入白开水中，浸泡三天；每天晚饭后一刻钟，喝少些炒米水，促进肠胃消化。

煮制炒米水：将炒好的大米倒入锅中，加入约800毫升的清水。大火烧开后转小火，慢煮10分钟左右，让大米的香味和营养成分充分释放到水中。过滤与饮用：煮好的炒米水用筛网或漏勺过滤，将大米渣滤除，得到的焦黄色的液体即为炒米水。根据个人口味，可以适量添加红糖、红枣、枸杞等食材增加风味。

制作炒米水的方法如下： 将大米用中火炒至金黄色，注意火候不要太大，以免炒焦。 将炒好的大米放入白开水中，浸泡三天。在这个过程中，大米中的营养成分会充分溶解在水中，形成具有保健功效的炒米水。 每天晚饭后一刻钟，适量饮用炒米水。